いいやま ママサポートプログラム 通称【ママサポ】 | 不動産は長野で暮らしを豊かにするなのはな不動産 | ブログ

いいやま ママサポートプログラム 通称【ママサポ】
月4回、水曜日に保健センターで開催しています。
出産後から1歳までのお子さんがいるママさんが対象🤱

毎週テーマを変えて開催しており、
2週目の今日は「リラックスストレッチ」の回でした！

保健師さんや支援員さんが託児をしてくれるので
こどもたちをお任せして、ママたちはストレッチへ。
…ストレッチというかピラティスです🤸‍♀️笑

産後の体の悩みに合わせたプログラムを
先生が毎回楽しく教えてくれます✨

衰えた体にはなかなかキツいのですが、終わった後はスッキリ！
リフレッシュできるので大変オススメです☺️❤️

来週はふれあい遊びの回🌻
どうやら夏まつりとの噂…！？🫣🎐
来週も楽しみです！

ママサポ詳細はこちら↓
【飯山市公式サイト】
https://www.city.iiyama.nagano.jp/soshiki/hokenfukushi/kenkou/boshi/mama-spp

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なのはな不動産は長野県飯山市にある
ちいさな不動産屋です🌼
二児の母である代表1人で営業しています！

子育て世代や移住したい人をサポートしたい🤝

飯山市•木島平村•栄村•野沢温泉村の
土地や物件探し、ご実家の売却など
ぜひお気軽にご相談ください🍀

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